4 réflexions simples pour progresser face à un deuil

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Comment fait-on pour gérer un deuil ? Que ce soit la perte d’un être cher, la perte d’un emploi ou autre, gérer une perte n’est pas une tâche facile. Cet épreuve peut réellement nous faire traverse toutes les gammes d’émotions. Comment faire pour progresser face à un tel chagrin ?

Dans cette courte vidéo très personnelle, je vous partage 4 réflexions simples et accessibles à tous et à toutes pour progresser face à un deuil. Je vous raconte les 4 réflexions qui m’ont aidé à retrouver la raison suite au décès tragique de mon meilleur ami, Patrick Albert, le 30 janvier 2015, à l’âge de seulement 35 ans, laissant ainsi dans l’épreuve sa jeune famille.

Et vous ? Avez-vous des réflexions pour aider des personnes traversant un deuil ou aimeriez-vous honorer une personne qui vous a quitté ?

Merci de participer à cette discussion d’amour ci-dessous.